Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Jumpstart-Samstag "Frühling fit": Hier ist für jedes Fitness-Level etwas dabei! Wir kombinieren das bekannte Walking Fitness Ganzkörperworkout mit weiteren Übungen, die Laune machen. Alle können von überall mitmachen, schieb einfach deinen Couchtisch zur Seite oder suche dir einen Lieblingsplatz im Freien und halte dich mit bequemer Kleidung und Schuhen bereit! Diese 30-minütige Trainingseinheit bietet die perfekte Kombination aus Cardio, Power, Tempo, Mobility und Fun zum Wochenende. 

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Abnehmen am Arbeitsplatz: Unser Arbeitsplatz beeinflusst auch unseren Abnahmeweg. Hier im Workshop geht es genau darum, wenn du nach machbaren Lösungen für dich suchst. Gemeinsam besprechen wir Strategien, sammeln Ideen und tauschen uns aus. Das Feiern deiner Erfolge ist ebenso ein Bestandteil hier, wie das Besprechen der nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Jumpstart Samstag „Frühling satt”: Abseits vom Arbeitsalltag lauern auch bei dir so manche Herausforderungen, die von gesunden Gewohnheiten ablenken können? Wir stillen deinen Hunger nach Erholung, denn gerade die kommt an den freien Tagen oft zu kurz. Mit unseren Strategien gelingt es dir, dich am Wochenende von einer anstrengenden Woche zu resetten, die Akkus wieder aufzuladen und dabei deine Ziele zu verfolgen. Hol dir die passenden Strategien rund ums Essen, Motivation für mehr Bewegung und das Mindset für ein gelungenes Wochenende!

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.