Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

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WW trifft Thermomix: Erlebe Kochen mit Liebe, Genuss und Spaß bei „WW trifft Thermomix“! Lass dich inspirieren oder koche aktiv mit – du entscheidest! Entdecke nützliche Tipps rund um WW und den Thermomix, erlebe wie der Küchenheld dich auf deiner Reise unterstützen kann. Schnapp dir die Schürze und sei dabei. "Susanne freut sich auf dich!

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Stuhl Workout: Dieses 30-minütige sanfte, abwechslungsreiche und dennoch effektive Stuhl-Workout ist für jedes Alter und Trainings-Level geeignet. Das heißt: Bessere Körperhaltung, weniger Verspannungen und das alles nur mit dem eigenen Körper und einem Stuhl/Hocker. Du benötigst nur bequeme Kleidung, gute Laune und einen stabil gebauten Stuhl oder Hocker (ohne Armlehnen, ohne Rollen auf festem, ebenem Boden). Die Sitzfläche sollte breit genug für einen bequemen Sitz sein, die Füße flach auf dem Boden stehen und die Knie im 90-Grad-Winkel, sodass die Oberschenkel parallel zum Boden sind.

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WW Trickkiste: Hier wird‘s praktisch! In unserem 30 minütigen virtuellen Live Workshop erwarten dich die besten Tipps und Tricks unserer WW Community. Hole dir Ideen und Anregungen aus unseren wöchentlich wechselnden Themen rund um die 4 Säulen des WW Programms für deinen erfolgreichen WW-Alltag!

Mamas unter sich: Hier im Workshop stehst du als Mama im Mittelpunkt. Die täglichen Herausforderungen in der Familie, im Job, in der Partnerschaft und in der Freizeit - als Mama kennst du sie alle. Tausche dich hier mit anderen Mamas aus, finde hilfreiche WeightWatchers Strategien und feiere deine Erfolge. Besprich die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen.