Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Abnehmen in den Wechseljahren: Ein Workshop in dem wir das Gespräch über die Wechseljahre normalisieren. Ein sicherer Raum, in dem jeder gesehen und gehört wird, unabhängig davon, ob er Symptome der Wechseljahre erlebt oder andere unterstützt, die davon betroffen sind. In diesen Workshops sprechen wir über ein menopausenspezifisches Thema, reflektieren und feiern unseren Weg und setzen uns gemeinsam ein sinnvolles kurzfristiges Ziel.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

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Walking Fitness: Eine 30-minütige Trainingseinheit für alle, die sich bewegen und fitter werden wollen. Hier wird ein langsames Tempo angesetzt, das nie über schnelles Gehen hinausgeht. Schnür deine bequemsten Schuhe und werde Schritt für Schritt so richtig fit! Ob zu Hause oder draußen, unser Coach Tim motiviert dich und gibt dir hilfreiche Tipps, während du Erfahrungen im Walking sammelst.

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Beginner: Du bist neu und suchst nach dem idealen Start? Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Workshop bekommst du einen Überblick über das komplette Programm und erfährst, welche Angebote dir mit deiner Mitgliedschaft zur Verfügung stehen.
 

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.

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XXL-Helden - Schwergewicht wird Schwere los:Du bist „schwer“ in Ordnung – willst dein Leben aber leichter machen? Wir wissen, dass es viele  „Besonderheiten“ auf dem XXL-Weg gibt, die andere vielleicht gar nicht verstehen oder nachempfinden können. Genau deshalb wollen wir in diesen 30 Minuten dafür einen Platz schaffen. Austausch, Motivation, Tipps, Ideen - egal ob du startest, mittendrin bist oder deinen XXL-Weg bereits gegangen bist.  Wir sind nicht S, nicht M, nicht L – wir sind XXL, wollen darüber reden und freuen uns riesig auf dich!

Tracke, was du isst: Hier erfährst du alles rund um die App. In diesem Workshop geht es um das Tracken von Lebensmitteln, wie Du Rezepte findest, veränderst und selbst erstellst, hilfreiche Funktionen wie z.B. Was-ist-noch-da-Rezepte, Auswärts essen sowie weitere hilfreiche Tipps zum Thema Ernährung. Ein Coach unterstützt dich bei deinem Einstieg in die App Welt.

Mindset Special : Mit diesem Special Workshop unterstützen wir dich Schritt für Schritt auf deiner Reise mit WeightWatchers. Ergänzend zu deinem wöchentlichen Workshop wirst du hier von einem Expertenteam rund um die Themen Mindset, Ernährung, Bewegung und Schlaf unterstützt.

Hier im Workshop kannst du dich mit anderen Mitgliedern über Strategien, Erfolge und Herausforderungen austauschen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse werden dir von einem erfahrenen WW Coach vermittelt und gemeinsam besprecht ihr die nächsten Schritte für die kommende Woche, um dein persönliches Ziel zu erreichen. In den ersten 30 Minuten hast du die Möglichkeit zu einem kurzen 1:1 Gespräch mit deinem Coach.