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Spinat-Lachs-Wrapröllchen

Spinat-Lachs-Wrapröllchen

1
Points® value
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Portion(en)
12

Zutaten

Wraps/Tortillawraps, Vollkorn

2 Stück, klein

Spinat

2 Handvoll

Zwiebel

1 Stück, gross, rote

Dill

2 Zweig(e)

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

100 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Chiliflocken

1 Prise(n)

Lachs, geräuchert

2 Scheibe(n)

Anleitung

  1. Wraps bereit legen, ggf. in der Mikrowelle oder in der Pfanne kurz erwärmen, dann werden sie weicher zum Rollen.
  2. Blattspinat putzen, Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden. Dill fein hacken.
  3. Frischkäse glatt rühren und mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. Auf die lauwarmen Wraps streichen und mit je 2 Scheiben Räucherlachs belegen. Dill, Spinat, und Zwiebel darauf verteilen. Wraps fest zu einer Rolle rollen. In mundgerechte Stücke schneiden, ggf. mit Zahnstochern fixieren. Bis zum Servieren kalt stellen.

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