Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 5.800 Rezepte!
Foto Pot-au-feu aux penne von WW

Pot-au-feu aux penne

7
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 50 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
1 Std. 30 min
Portion(en)
4

Zutaten

Boeuf, bouilli, maigre, cru

340 g

Bouillon de viande, préparé

800 ml, préparé, boeuf (3 cc de poudre)

Oignon

1 pièce(s), taille moyenne

Aubergine

300 g

Courgette

300 g

Tomates, fraîches

400 g

Maïs (conserve)

140 g, (poids égoutté)

Pâtes, sèches

160 g, penne

Sel

1 pincée(s)

Huile de colza

2 cc

Basilic, frais

½ botte(s)

Poivre

1 pincée(s)

Anleitung

  1. Rincer et essuyer le ragoût de boeuf. Cuire env. 70 minutes dans le bouillon. Peler et couper en dés l’oignon. Laver et couper en dés l’aubergine, les courgettes et les tomates. Laisser égoutter le maïs. Faire cuire les penne en suivant les instructions de l’emballage.
  2. Faire chauffer l’huile dans une casserole et faire revenir l’oignon, l’aubergine et les courgettes env. 5 minutes. Retirer le ragoût du bouillon en réservant celui-ci. Déglacer les légumes avec le bouillon réservé et laisser mijoter env. 10 minutes. Ajouter les penne, la viande, les tomates et le maïs à la préparation et poursuivre la cuisson env. 5 minutes.
  3. Laver, essorer et hacher le basilic. Affiner le pot-au-feu avec le basilic. Saler et poivrer.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein