Skip to main content

Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und spare 50 % auf eine 12-Monats-Mitgliedschaft!

RezeptePad Thai mit Schwein

Pad Thai mit Schwein

10

Points®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Pad thaï aux côtelettes de porc
Pad thaï aux côtelettes de porc

Zutaten

Reisnudeln, trocken

200 g

Schwein, Schnitzel/Plätzli (Eckstück), roh

500 g

Broccoli

250 g

Karotten

2 Stück, mittel

Knoblauch

3 Zehe(n)

Limetten

1 Stück

Sojasauce

50 ml

Fischsauce Nuoc-mâm

1 EL

Balsamicoessig

1 EL

Zucker weiss

2 TL

Harissa Würzpaste

2 TL

Öl, Sesamöl

2 TL

Eier, Hühnereier

2 Stück, mittel

Erdnüsse, geröstet und gesalzen

30 g

Anleitung

1

Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgiessen und mit kaltem Wasser abspülen.

2

Das Fleisch klein schneiden, den Broccoli in kleine Röschen teilen und die Karotte in feine Streifen schneiden. Knoblauch fein schneiden. Den Saft einer halben Limette auspressen und die andere Hälfte in Viertel schneiden.

3

Sojasauce, Nuoc-Mâm-Sauce, Essig, Zucker, Harissa und Limettensaft verrühren.

4

1 TL Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok bei starker Hitze erhitzen. Das Fleisch etwa 30 Sekunden lang grillen. Broccoli, Karotte und das restliche Öl zugeben und einige Minuten grillen. Knoblauch hinzufügen und etwa 1 Minute lang rösten.

5

Platz in der Pfanne schaffen und die Eier aufschlagen. Unter Rühren etwa 1 Minute lang kochen lassen, dann die Sauce und die Nudeln hinzufügen. Alles zusammen einige Minuten lang braten.

6

Mit fein gehackten Erdnüssen belegen und mit Limettenspalten servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.