
Gebratener Tintenfisch mit Salatmix
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
25 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
4
Zutaten
Calamares, roh
800 g, Tintenfischtuben, küchenfertig
Salat, Eisbergsalat
8 Blatt(Blätter)
Gurke, Salatgurke
6 Stück, klein
Frühlingszwiebeln
1 Stück
Avocado
200 g
Sojasprossen
150 g
Zitronen
1 Stück, unbehandelt
Koriander, frisch
3 EL, gehackt
Meersalz
1½ TL
Pfeffer
2 TL, Körner, bunt, gemahlen
Chiliflocken
¼ TL
5-Gewürze-Pulver
½ TL
Öl, Olivenöl
1 EL
Fischsauce Nuoc-mâm
1 TL