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RezepteFattoush mit Fenchel

Fattoush mit Fenchel

6

Points®

Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Zutaten

Fenchel

1 Knolle(n), mittel

Radieschen

1 Bund

Granatäpfel

1 Stück

Lavaş Ekmek (Türkisches Fladenbrot)

1 Stück, klein

Zitronen

½ Stück

Öl, Olivenöl

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Fenchel waschen, halbieren, den Strunk entfernen und Fenchel in feine Streifen schneiden. Fenchelgrün hacken. Radieschen waschen und in Scheiben hobeln. Granatapfel vierteln und die Kerne herauslösen, dabei den Saft auffangen.

2

Fladenbrot auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Backofen auf mittlerer Schiene 8–10 Minuten backen. Zitronenschale abreiben und Zitronenhälfte auspressen. Öl mit Granatapfelsaft, Zitronensaft, -schale, Salz und Pfeffer verrühren und mit Fenchel, Radieschen und Granatapfel vermischen.

3

Fladenbrot in kleine Stücke brechen und unter den Salat heben. Fattoush mit Fenchelgrün bestreuen und sofort servieren.

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