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Foto van Pain pita au poulet door WW

Pain pita au poulet

10
Points®
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
10 min
Bereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrediënten

Filet de poulet, cru

120 g

Huile

1 cc

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Tomate

2 moyen(s)

Salade

1 poignée(s), 1 coeur de laitue

Concombre

100 g

Crème épaisse

20 g

Sauce salade

2 cc

Concentré de tomate

1 cc

Moutarde

1 cc

Persil

1 g, haché

Pain pita

1 pièce(s), grand

Instructies

  1. Coupez le poulet en lanières. Chauffez l'huile dans une poêle, saisissez-y les lanières de poulet et assaisonnez. Coupez les tomates, la salade et le concombre en morceaux.
  2. Mélangez la crème épaisse, la sauce pour salade, le concentré de tomates, la moutarde, le persil et assaisonnez. Mélangez tous les ingrédients à cette sauce.
  3. Ouvrez le pain pita, garnissez-le du mélange de poulet/salade et servez avec le reste de la salade.

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