
Fricassée de poulet
9
Points®
Totale tijd
20 min
Voorbereidingstijd
7 min
Bereidingstijd
13 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Riz complet, cru
40 g
Petits pois, cuits
45 g
Asperges
170 g, Poids égoutté
Oignons de printemps
2 petit(es)
Huile
2 cc
Bouillon, légumes, préparé
100 mililitres
Filet de poulet, cru
150 g
Fromage frais, allégé
25 g
Persil
1 cuillère(s)
Noix de muscade
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix