Foto van Curry express au brocoli et poulet door WW

Curry express au brocoli et poulet

9
Points®
Totale tijd
25 min
Voorbereidingstijd
25 min
Bereidingstijd
0 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrediënten

Pâtes, blanches, crues

50 g, tagliatelles

Oignon

1 petit(es)

Filet de poulet, cru

100 g

Huile

1 cc

Bouillon, légumes, préparé

150 mililitres

Brocoli

150 g

Fromage frais, allégé

25 g

Persil

1 g, haché

Instructies

  1. Faites cuire les pâtes à point. Émincez l'oignon, coupez le poulet en morceaux. Chauffez l'huile dans une poêle, faites-y cuire le poulet et faites revenir l'oignon. Ajoutez le bouillon de légumes et assaisonnez de sel, poivre et curry en poudre. Ajoutez les rosettes de brocoli et laissez mijoter le tout pendant 10 minutes à feu doux.
  2. Après quoi, mélangez le fromage frais allégé et le persil à la sauce de cuisson, rectifiez l'assaisonnement et mélangez-les tagliatelles.