Foto van Linzensalade met selder door WW

Linzensalade met selder

11
2
2
SmartPoints waarde per portie

Ingrediënten & instructies

Linzen, gedroogd

80 g

Selder

3 stuk(s), stengels

Paprika, alle kleuren

1 g, rood

Sinaasappel

1 middelgroot/middelgrote

Peterselie

¼ bosje(s)

Olie

1 koffielepel(s)

Balsamicoazijn

1 eetlepel(s), donkere

Water

30 ml

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Yoghurt, mager

250 g

Notities

Kook de gedroogde linzen (zoals rode linzen) zoals aangegeven op de verpakking gaar. Snij de selder en de rode paprika fijn. Fileer de sinaasappel en snij in stukjes. Hak de peterselie fijn. Meng de groenten met de helft van de sinaasappel en peterselie. Maak een dressing van de olie, de donkere balsamico-azijn, het water, peper en zout. Meng de salade met de dressing en laat 1 uur trekken. Eet als dessert de rest van de sinaasappelpartjes met de magere yoghurt.

WW is verkozen tot #1 BESTE DIEET voor gewichtsverlies, al 10 jaar op rij!