Un début de journée en mode santé
Prendre le petit-déjeuner ? C'est une excellente habitude. Si l'on s'en passe, on risque de ressentir beaucoup plus vite l'appétit et d'être poussé vers des collations trop grasses ou trop sucrées avant même le repas de midi. Un bon petit-déjeuner apporte l'énergie nécessaire pour bien démarrer la journée. Besoin d'idées ? La diététicienne WW a sélectionné quelques recettes de petits-déjeuners qui vous garantissent un démarrage équilibré !
Faites le plein d'idées
Si vous êtes déjà Membre WW, vous avez accès à l'appli WW ainsi qu'à Connect, où vous trouvez des recettes et des conseils pour de bons petits-déjeuners. D'autres membres publient en effet des photos de leur premier repas de la journée. Mais n'hésitez pas, si vous avez besoin d'idées, à chercher sur #dejeuner, #petitdejeuner, etc.
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