Photo de Pain d’épeautre, dinde et poivron prise par WW

Pain d’épeautre, dinde et poivron

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pain d'épeautre

2 tranche(s)

Jambon de dinde

1 portion(s)

Beurre du pays, demi-écrémé

2 cc

Salade

40 g, Iceberg

Persil

1 cuillère(s), Haché

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s), Rouge

Alfalfa

1 g, Poignée de pousses de légumes

Instructions

  1. Enduisez le pain de beurre demi-écrémé et couvrez une tartine de 2 tranches de jambon. Mélangez la salade et le persil, déposez-y sur le jambon, poivrez et déposez 2 autres tranches de jambon. Coupez le poivron en lanières, déposez-en la moitié sur le jambon et saupoudrez de pousses de légumes.
  2. Couvrez de la deuxième tranche de pain et coupez au milieu. Consommez avec le reste de poivron.