Étudiants

À quand un rendez-vous sportif ?

 

Avez-vous prochainement un rendez-vous galant ? Planifiez autre chose qu'une soirée au cinéma ou un resto. Et pourquoi pas un rendez-vous actif ? C'est une chouette et originale façon de faire plus ample connaissance. Intéressé ? Lisez ces quelques conseils.

Rendez-vous sportif
Que vous veniez de rencontrer l'âme sœur ou ayez envie de réinsuffler de la passion dans votre couple, il est toujours avisé de prévoir un rendez-vous sportif. Vous le savez, perdre du poids en groupe est plus motivant alors pourquoi ne pas le faire avec votre amoureux/amoureuse (en devenir) ? C'est un moyen de viser ensemble un objectif, de s'épauler, de se (re)donner confiance et d'apprendre à se connaître différemment. Votre compagnon ou compagne fait-il preuve de compréhension pendant l'exercice sportif ou se mue-t-il en un instructeur militaire ? Témoigne-t-il de persévérance ou baisse-t-il les bras après 5 minutes ? Vous en apprendrez bien plus sur sa personnalité.

Premier rendez-vous
À côté de l'aspect sportif, ce premier rendez-vous vise bien sûr à faire plus ample connaissance. Vous pouvez de ce fait nourrir la conversation en traçant un itinéraire de jogging dans votre village natal ou dans votre localité et ainsi montrer les établissements scolaires que vous avez fréquentés, l'ancien magasin de bonbons, votre café préféré… . Ce n'est évidemment pas une course de vitesse, l'essentiel est que l'activité demeure agréable. Ne la prenez donc pas trop au sérieux et tenez compte de l'état de l'autre, pour que chacun vive un bon moment. Et si l'un est épuisé, rien ne vous interdit de terminer la journée dans un petit café ou chez un glacier. Car après tout, vous avez bien mérité la récompense. Profitez-en !

Vous n'aimez guère le jogging ? Il y a d'autres disciplines bien adaptées à un rendez-vous sportif :

  • Escalade : proposez à votre compagne ou compagnon de faire une séance d'escalade sur un mur ou un rocher. C'est une activité très tendance à l’heure actuelle, et elle aide vraiment à avoir confiance en l'autre.
  • Yoga : dans quelle mesure votre partenaire est-il zen ? Même si vous avez la conviction que le yoga n'est pas une discipline faite pour vous, vous en garderez certainement des souvenirs inoubliables.
  • Kick-boxing : voilà une discipline qui permet de se dépasser et de s'aider mutuellement. Parfaite aussi pour mesurer la persévérance de votre compagne ou compagnon.
  • Natation : par beau temps, allez jusqu'à un étang, un lac ou la mer. Sinon, la bonne adresse est évidemment la piscine. Toujours gai !
  • Marche ou randonnée : peut-être habitez-vous à côté d'une forêt, ou connaissez-vous un bel itinéraire qui traverse la ville ? La marche est une méthode saine et détendue pour discuter, pour mieux se connaître… et pour rester actif.