Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Joghurt-Honig-Creme mit Ananas und Granatapfelkernen

15

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Wer im Winter mal keine Lust auf Apfel oder Birne hat, für den ist dieses Dessert genau richtig!

Zutaten

Ananas, frisch

1 Stück, verzehrbarer Anteil

Granatapfel

1 Stück

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

500 g

Honig

2 TL

Zitronenmelisse

1 EL

Vanillearoma

3 Tropfen

Walnüsse

2 TL, gehackt

Anleitung

1

Ananas halbieren, Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Kerne aus dem Granatapfel auslösen und mit den Ananasstücken vermischen.

2

Joghurt mit Honig verrühren und mit Zitronenmelisse und Vanillearoma verfeinern. Abwechselnd mit dem Obst in 2 Dessertgläser schichten, mit Walnüssen bestreut servieren.

3

Tipp: So lösen Sie Granatapfelkerne ganz leicht heraus: den Granatapfel halbieren und mit einem Kochlöffel oder Messerrücken auf die Granatapfelhälfte schlagen. So fallen die Kerne heraus, ohne dass sie beschädigt werden. Vorsicht – der Saft färbt sehr stark.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.