Sauté au tofu
10
Point(s)
Ingrédients du menu
Huile de colza
2 cuillère(s) à thé
poivron(s) doux rouge(s)
½ moyen, tranché
échalote(s) non cuite(s)
1 moyen, hachée
pois mange-tout
1 tasse(s)
Tofu léger, ferme
3 oz
pâtes au blé entier cuites
1 tasse(s), spaghetti
Sauce pour sautés à l'orientale
2 cuillère(s) à soupe