
Sauté au tofu
10
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Ingrédients du menu
Huile de colza
2 cuillère(s) à thé
poivron(s) doux rouge
½ moyen, tranché
échalote(s)
1 moyen, hachée
pois mange-tout
1 tasse(s)
Tofu léger, ferme
3 oz
pâtes au blé entier cuites
1 tasse(s), spaghetti
Sauce pour sautés à l'orientale
2 cuillère(s) à soupe