Photo de Poulet à la japonaise avec riz et légumes par WW

Poulet à la japonaise avec riz et légumes

7
5
1
PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Pois mange-tout

1 tasse(s)

Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau

3 oz, , tranchée

sauce teriyaki

2 cuillère(s) à soupe, à teneur réduite en sodium

Riz brun cuit

½ tasse(s)

Notes

Dans une petite casserole vaporisée d’enduit à cuisson, faire sauter les pois mange-tout à feu moyen-vif. Ajouter la sauce teriyaki et le poulet; réchauffer puis servir sur du riz.