
Pizza au poulet barbecue avec brocoli grillé
7
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Ingrédients du menu
poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau
¾ tasse(s), , hachée
haricot(s) noir(s) en conserve
¼ tasse(s)
sauce barbecue
1½ cuillère(s)
tortilla au blé entier
1 moyen, , de 15 à 17,5 cm (6 à 7 po)
Fromage, cheddar, râpé, à faible teneur en MG
¼ tasse(s)
brocoli, cuit
1 tasse(s)
sel kasher
⅛ g, (ou au goût)
poivre noir
1 pincée(s)