Burrito au maïs et aux haricots noirs

Name: Burrito au maïs et aux haricots noirs
Ingredients: 0.25 tasse(s) haricots lima en conserve; 0.25 tasse(s) maïs jaune en conserve; 2 cuillère(s) à soupe salsa sans matières grasses sans matières grasses; 2 cuillère(s) à soupe fromage mexicain râpé à teneur réduite en matière grasse râpé; 1 moyen tortilla au blé entier

Point(s)

Ingrédients du menu

haricots lima en conserve

¼ tasse(s)

maïs jaune en conserve

¼ tasse(s)

salsa sans matières grasses

2 cuillère(s) à soupe, sans matières grasses

fromage mexicain râpé à teneur réduite en matière grasse

2 cuillère(s) à soupe, râpé

tortilla au blé entier

1 moyen

Notes

Combiner les haricots, le maïs, la salsa et le fromage; rouler dans la tortilla et chauffer au micro-ondes jusqu’à ce que ce soit chaud.

Burrito au maïs et aux haricots noirs

Ingrédients du menu

Notes

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