Photo de Burger et frites cuites au four par WW

Burger et frites cuites au four

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Bœuf haché, très maigre, 95% maigre/5% gras, non cuit

3 oz

muffin anglais léger

1 article(s)

Laitue

1 feuille(s)

Tomate(s), fraîche(s)

1 tranche(s)

moutarde

2 cuillère(s) à thé

Pomme de terre, rouge, blanche

1 tasse(s), coupée en frites et cuite au four avec

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

Carotte(s), non cuite(s)

½ tasse(s), en batonnets

Salsa

¼ cuillère(s) à soupe

Notes

Disposer le hamburger grillé sur le muffin avec la laitue, la tomate et la moutarde. Couper la pomme de terre en frites, mélanger avec de l'huile et assaisonnées au goût et faire cuire. Déguster avec des bâtonnets de légumes frais accompagnés de salsa.