Photo de Burger de champignon portobello et frites de patates douces par WW

Burger de champignon portobello et frites de patates douces

7
7
3
PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Champignon portabella, cru

1 chaque, 1 gros chapeau, cuit

Tomate(s), fraîche(s)

2 tranche(s)

Fromage, à pâte dure ou demi-molle, sans MG

2 cuillère(s) à soupe

muffin anglais léger

1 article(s)

basilic

4 feuille(s)

Patate douce cuite

1 moyen, coupée en frites et cuit au four avec

Huile d'olive

1 cuillère à thé

Concombre(s)

1 tasse(s), et pointes d'asperges cuites a la vapeur

Notes

Garnir le champignon de tomates et y saupoudrer du fromage; faire cuire au four, au grille-pain four ou au micro-ondes jusqu’à ce que le fromage fonde. Servir sur le muffin grillé avec du basilic frais. Déguster avec des frites de patate douce cuites au four assaisonnées au goût et des légumes frais.