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Saumon grillé avec chimichurri aux câpres

3

Points®

Temps total: 1 h 3 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 13 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Le saumon est délicieux et polyvalent. Juteux et beau lorsqu’on le fait griller, il est succulent accompagné d’une sauce aux câpres.

Ingrédients

Persil frais

½ tasse(s)

Origan frais

2 cuillère(s)

Échalote(s)

½ petit(s), hachée

Câpres

1½ cuillère(s) à soupe, rincées et égouttées

Vinaigre de vin rouge

1 cuillère(s) à soupe

Eau

1 cuillère(s)

Ail

1 gousse(s), grand(s), hachée

Flocons de piment rouge

¼ cuillère(s) à thé

Filet(s) de saumon non cuit(s)

1 livre(s)

Sel de table

¼ cuillère(s) à thé

Poivre noir

¼ cuillère(s) à thé

Huile d'olive

8 cuillère(s) à thé

Instructions

1

Placer le persil, l’origan, l’échalote, les câpres, le vinaigre, l’eau, l’ail et les flocons de piment rouge dans le bol d'un robot culinaire; réduire en purée onctueuse. Ajouter les 15 ml (2 c. à soupe) d’huile qui restent en laissant le moteur du robot tourner. Transférer le chimichurri dans un bol; laisser reposer au moins 30 minutes (ou le préparer et le conserver au réfrigérateur jusqu’à une semaine).

2

Entre-temps, laissez le saumon reposer à la température ambiante pendant 15 à 30 minutes; badigeonner avec les 10 ml (2 c. à thé) d’huile qui restent et puis garnir de sel et de poivre.

3

Faire chauffer le gril ou une poêle à griller à feu moyen-vif (jusqu’à ce qu’il soit chaud, mais pas fumant).

4

Placer le saumon, peau vers le bas, sur la poêle à griller préparée, ou peau vers le haut, sur la grille. Réduire à feu moyen et cuire, sans le retourner, jusqu’à ce que le poisson s’enlève facilement de la poêle ou de la grille, environ 6 ou 7 minutes. Retourner doucement le saumon et cuire jusqu’à ce que le poisson se défasse facilement en flocons à l’aide d’une fourchette, environ 5 ou 6 minutes. (Si vous utilisez une grille d’un barbecue au gaz, couvrez le saumon durant la cuisson.)

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