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Sandwich à la salade de poulet épicée

Name: Sandwich à la salade de poulet épicée
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 tranche(s) WW Pain blanc grillées; 0.25 tasse(s) Yogourt grec nature sans MG; 1 cuillère(s) à soupe Sauce piquante variété de Francs; 1 cuillère(s) Jus de citron frais; 1 cuillère(s) à soupe Pain et beurre cornichon hachés finement; 2 cuillère(s) à thé Aneth frais haché finement; 1 cuillère(s) à thé Moutarde de Dijon; 1 pincée(s) Sel de table; 1 pincée(s) Poivre noir; 3 oz Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau effilochée; 0.25 tasse(s) Céleri coupé en dés; 2 feuille(s) Laitue beurre

Points®

Durée totale

10 m

Temps de prép.

10 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Du poulet effiloché est mélangé à une sauce piquante au yogourt, rehaussée d'aneth frais et de cornichons, pour créer un sandwich à faible teneur en matières grasses débordant de saveurs délicieuses.

Ingrédients

WW Pain blanc

2 tranche(s), grillées

Yogourt grec nature sans MG

¼ tasse(s)

Sauce piquante

1 cuillère(s) à soupe, variété de Francs

Jus de citron frais

1 cuillère(s)

Pain et beurre cornichon

1 cuillère(s) à soupe, hachés finement

Aneth frais

2 cuillère(s) à thé, haché finement

Moutarde de Dijon

1 cuillère(s) à thé

Sel de table

1 pincée(s)

Poivre noir

1 pincée(s)

Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau

3 oz, effilochée

Céleri

¼ tasse(s), coupé en dés

Laitue beurre

2 feuille(s)

Instructions

Mélanger le yogourt, la sauce piquante, le jus de citron, les cornichons, l'aneth, la moutarde, le sel et le poivre jusqu'à obtenir un mélange homogène. Incorporer le poulet et le céleri jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Déposer de la salade de poulet épicée avec de la laitue entre des tranches de pain grillées.
Par portion : 1 sandwich

Sandwich à la salade de poulet épicée

Ingrédients

Instructions

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