
Poulet grillé avec chermoula
3
Points®
Durée totale
30 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
15 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
La chermoula, une sauce d’Afrique du Nord aux herbes et aux épices,
accompagne à merveille le poulet, mais est tout aussi délicieuse
avec du poisson et des légumes. Le fait de griller et de moudre les épices entières
renforce considérablement leur saveur.
Ingrédients
Graine(s) de coriandre
2 cuillère(s) à thé
Cumin moulu
2 cuillère(s) à thé
Sel kasher
1½ cuillère(s) à thé, divisé
Poudre d'ail
1 cuillère(s) à thé
Poivre noir
½ cuillère(s) à thé
Huile d'olive extra vierge
6 cuillère(s), divisée
Poitrine de poulet, sans peau
48 oz, 8 poitrines de 170 g (6 oz)
Gousse d'ail
2 gousse(s), moyen(s)
Coriandre
1 tasse(s), feuilles et tiges tendres, hachées
Persil frais
1 tasse(s)
Feuilles de menthe crues, hachées
⅓ cuillère(s) à thé, hachées
Zeste de citron
1 cuillère(s) à thé
Jus de citron frais
1½ cuillère(s)
Paprika doux
½ cuillère(s) à thé
Flocons de piment rouge
¼ cuillère(s) à thé