
Pâté au poulet
5
Points®
Durée totale
1 hr 5 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
40 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Nous avons décuplé la quantité de champignons pour rehausser la saveur de ce repas classique et lui conférer une texture similaire à celle de la viande.
Ingrédients
Enduit de cuisson d'huile d'olive
6 jet(s)
Beurre allégé, sans sel
2 cuillère(s) à thé
Échalote(s)
2 moyen, hachées finement
Champignon(s)
1 livre(s), tranchés (utiliser un assortiment de champignons : blancs, creminis, pleurotes, shitakés)
Carotte(s)
3 moyen, tranchées
Vin blanc
½ tasse(s), sec
Farine tout usage
¼ tasse(s)
Bouillon de poulet en conserve
2 tasse(s)
Poitrine de poulet de rôtisserie sans peau
16 oz, effilochée grossièrement
Petits pois surgelés
1 tasse(s), décongelées
Crème à café sans MG
¼ tasse(s)
Thym, frais
1 cuillère(s) à thé, haché
Sel de table
1 cuillère(s) à thé
Piment de cayenne
⅛ cuillère(s) à thé
Crêpe et mélange de cuisson, réduit la graisse
1 tasse(s)
Crème à café sans MG
⅓ tasse(s)
Ciboulette
2 cuillère(s)