Minipizzas aux légumes sur pains pitas

Name: Minipizzas aux légumes sur pains pitas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Italienne
Ingredients: 4 petit(s) Pita au blé entier; 0.5 tasse(s) Sauce marinara du commerce; 1 tasse(s) Champignon de couche tranchés finement; 1 tasse(s) Jeunes épinards déchirés; 2 cuillère(s), émincé(s) Oignon rouge(s); 0.75 tasse(s) Fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé

Points®

Durée totale

20 m

Temps de prép.

10 m

Temps de cuisson

10 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Le pain pita constitue une base plus légère pour les pizzas individuelles, et celles-ci sont parfaitement adaptées à un format pour enfants, ce qui est idéal pour une soirée pizza improvisée, lorsque le plaisir est également de mise. C’est une excellente façon de se régaler avec des légumes frais en sauce et délicieux.

Ingrédients

Pita au blé entier

4 petit(s)

Sauce marinara du commerce

½ tasse(s)

Champignon de couche

1 tasse(s), tranchés finement

Jeunes épinards

1 tasse(s), déchirés

Oignon rouge(s)

2 cuillère(s), émincé(s)

Fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé

¾ tasse(s)

Instructions

Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Placer les pains pitas sur une plaque à pâtisserie; les tartiner de 30 ml (2 c. à soupe) de sauce marinara. Répartir uniformément les légumes sur les pains pitas, puis parsemer 45 ml (3 c. à soupe) de fromage sur chaque pita.
Cuire jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré, de 10 à 12 minutes.
Portion : 1 pizza

Minipizzas aux légumes sur pains pitas

Ingrédients

Instructions

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