
Macaroni au fromage et au poulet
Ingrédients
Macaroni, non cuit
200 g
Brocoli
1 entier(s), coupé en fleurons
Beurre allégé, sans sel
1 cuillère(s) à soupe
Oignons
½ moyen
Farine tout usage
1½ cuillère(s) à soupe
Lait à teneur faible en MG
1½ tasse(s)
Bouillon de poulet en cube
1 article(s), émietté
Fromage cheddar léger
½ tasse(s), émincé(s)
Petits pois surgelés
⅔ tasse(s), décongelés
Filet de poitrine de poulet cuit
7 oz, haché
Chapelure sec
⅓ tasse(s)
Enduit à cuisson
3 jet(s)