Bol de riz au thon épicé
7
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Sans couteau ni cuisson, ce bol de riz est si délicieux et si simple à préparer que vous ne regarderez plus jamais une boîte de thon de la même façon! En seulement cinq minutes (voire moins), vous obtenez un bol épicé et savoureux qui n’a rien à envier aux plats à emporter.
Ingrédients
Riz brun petite cuit
1 tasse(s), réchauffé
Laitue
1 tasse(s), haché(s)
Thon en conserve à l'eau, égoutté
3 oz
Sauce piquante Sriracha
1 cuillère(s)
Vinaigre de riz non assaisonné
1 cuillère(s)
Sauce soya à faible teneur en sodium
2 cuillère(s) à thé
Huile de sésame grillé
1 cuillère(s) à thé
Edamame
¼ tasse(s)
Graines de sésame, grillées sans sel
1 cuillère(s) à thé
Collation aux algues grillées
10 feuille(s)
