Votre plan souper pour sept jours : soupers faibles en PointsFutés

Ces délicieux soupers, ayant une valeur de 5 PointsFutés ou moins, vous rassasieront à coup sûr.

Quelle que soit la raison, vous avez parfois besoin que votre repas de fin de journée ne dépasse pas un certain nombre de PointsFutés. Ces sept soupers simples vous permettront de respecter votre budget!

En ayant une valeur de 5 PointsFutés ou moins dans le plan vert, bleu et mauve, ces recettes parviennent tout de même à rassasier en utilisant des protéines maigres comme le poulet, les pois chiches et les fruits de mer. Elles sont également remplies d’une tonne de saveurs, ainsi que d’une abondance de fruits et de légumes qui vous rassasient.

Notre version fraîche et tropicale de la salade Cobb comprend un poulet épicé qui se combine parfaitement avec des ananas juteux et sucrés, une vinaigrette à la lime, des radis croquants et des tomates sucrées.

Continuez à tirer le maximum de votre gril en préparant des galettes de saumon très simples, assaisonnées d’oignons verts et accompagnées d’une salsa fruitée qui met en vedette les pêches mûres de l’été.

Et si vous avez envie de saveurs méditerranéennes, inspirez-vous de la Grèce pour préparer une recette de salade sans cuisson composée de thon, de concombres croquants, de câpres saumurées et de roquette poivrée, le tout arrosé d’une vinaigrette au citron.

Quelle que soit la recette que vous choisirez pour le souper, vous profiterez sans aucun doute de magnifiques saveurs sans dépasser votre budget.