Votre plan souper pour sept jours : souper déjeuner

Qui a dit que les gaufres et les œufs sont des aliments réservés au matin?

Le manque de créativité du souper arrive à tout le monde. À force de concocter des repas tous les jours, même les cuisiniers les plus créatifs sont parfois à court d’inspiration.

Lorsque vous avez l’impression que vos idées de repas sont limitées, changez les choses en sortant de l’habituel mélange de pâtes, de sautés, de combinaison de protéines et de deux légumes. En fait, il faut penser à autre chose qu’aux aliments de souper. Les gaufres, les crêpes et les œufs ne sont pas seulement destinés au repas du matin! Un déjeuner équilibré présente les mêmes caractéristiques que celles que vous recherchez dans un souper de semaine : rapide, simple, qui plaît à tous et qui est satisfaisant. De plus, c’est quelque chose de différent et on a l’impression de briser toutes les règles, même quand on ne fait que casser des œufs.

Cette collection de recettes de déjeuners transformés en souper comporte des options qui vont du sucré au salé. Il y a des œufs à profusion et du bacon aussi, mais également beaucoup de fruits et de légumes pour la nutrition et les fibres rassasiantes.