Témoignages

Je suis heureuse d'avoir tenu bon

Nom : Charlotte
Poids de départ : 79 kg
Poids actuel : 61 kg
Poids perdu : 18 kg
Taille : 1,65 m
Âge : 22

Avant et après

"En ouvrant les yeux, je me suis un jour rendu compte que je suivais Weight Watchers depuis déjà six ans, mais de façon très molle. Or j'aurais déjà dû être mince depuis belle lurette ! J'ai donc demandé un entretien avec mon coach, qui m'a encouragée à y mettre vraiment du mien. Et ça a marché : j'ai scrupuleusement respecté le programme et commencé à faire pas mal de sport. En peu de temps, tous les kilos tenaces avaient disparu. J'avais enfin réussi !"

Cuisine minceur pour moi-même et maman
"Dans la famille, je n'étais pas la seule à suivre le programme Weight Watchers : ma mère, une tante et une nièce y étaient aussi inscrites. Ensemble, elles ont perdu des dizaines de kilos. Comme j'habite encore chez mes parents, j'ai commencé à préparer les recettes Weight Watchers pour nous encourager, ma mère et moi. Ça aide à tenir ses engagements. Et je trouve chouette de pouvoir suivre le programme avec elle. Quand on est accompagné, on se sent moins seul face aux difficultés. C’est ce que je recommande à tout le monde."

Une Charlotte sportive
"Avant de m'inscrire à Weight Watchers, j'étais loin d'être sportive. Mais mon coach m'a fait comprendre qu'une perte de poids saine et fructueuse ne passait pas seulement par l'alimentation, mais également par de l'activité physique en suffisance. J'ai donc commencé à courir… et découvert le plaisir de faire du sport. Je me sens maintenant en meilleure forme, les kilos ont fondu plus rapidement et j'ai retrouvé une plus belle ligne. J'y ai tellement pris goût que je participe maintenant à des joggings entre 5 et 10 km et concours de vélo d'intérieur."

Plus grande confiance en moi
"Je suis si heureuse d'avoir enfin décidé de mettre le paquet pour me débarrasser des kilos excédentaires. Je me sens nettement mieux dans ma peau, j'ai bien plus confiance en moi et je me sens nettement plus libre qu'autrefois. Même le lèche-vitrine est devenu chouette."

« Quand on est accompagné, on se sent moins seul face aux difficultés. »

Disclaimer :  Grâce à Weight Watchers, vous pouvez perdre jusqu'à 1 kg par semaine. La perte de poids peut toutefois varier d'une personne à l'autre et ne peut être garantie.