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Au resto grâce à nos 7 conseils

Sortir au restaurant sans remords ni regret, ce n'est pas un problème grâce à nos conseils !
  1. Choisir bien à l’avance
    Beaucoup de restaurants (et même de cantines) publient leur menu en ligne. Consultez-les avant de vous y rendre, pour choisir à tête reposée les plats respectant au mieux votre budget SmartPoints®.
     
  2. Lexique culinaire
    Ne commandez pas de plats dans lesquels apparaissent les termes suivants : crème, crémeux, croquant, gratiné, pané, frit, en croûte… Ce sont autant de modes de préparation qui induisent trop d’unités SmartPoints. Préférez ceux-ci : à la vapeur, grillé, poché, etc.
     
  3. Esquiver le pain
    Ah, du beurre à l’ail sur une baguette chaude… Irrésistible ! Si vous n’êtes pas certain de vous contenter d’un petit morceau, demandez à éloigner cette inutile tentation…
     
  4. Exposer ses préférences
    Demandez au serveur comment un plat est préparé et indiquez-lui ce que vous préférez, par exemple des pommes de terre nature plutôt que des frites ou de la purée, pas de vinaigrette ou alors, servie séparément.
     
  5. À votre santé !
    Vous pouvez bien sûr accompagner le repas d’un verre de vin. Mais si la soirée est longue, alternez vin et eau.
     
  6. Pour couronner la soirée
    En dessert, prenez un morceau de fruit ou un fin sorbet. Évitez les crèmes glacées, tiramisus et autres mousses au chocolat, à moins de les partager avec le reste de la tablée. 
     
  7. Tout consigner dans son journal de bord
    Même – ou surtout – si vous avez un peu exagéré. Ainsi, vous saurez à quoi vous en tenir. Reprenez les bonnes habitudes dès le lendemain matin, en respectant scrupuleusement le budget SmartPoints.