Meer bewegen

Alles wat je moet weten over wandelen

Hoeveel stappen zet jij per dag?


Je weet vast wel dat wandelen gezond is en je kan helpen met afvallen. Het is een laagdrempelige manier om meer in beweging te komen. En niet te vergeten; voor veel mensen is dit een uitstekende manier om tot rust te komen en te genieten van wat me time. Bij WW zijn we daarom ook fan van wandelen en maken we graag een extra ommetje! En jij? Hou jij van wandelen? Hoeveel stappen zet je per dag?

Of je nu begint met wandelen of al een heuse wandelroutine hebt ontwikkeld, wat extra informatie en motivatie kan nooit kwaad. Daarom hebben we hier onze favoriete artikelen over wandelen verzameld. Doe er je voordeel mee en ga op stap!

Klaar voor het maken van bewuste, gezonde keuzes?