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Heringssalat mit Apfel

7

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Heringssalat mit Apfel
Heringssalat mit Apfel

Zutaten

Hering, roh

240 g

Äpfel

1 Stück, klein

Rote Bete, gegart, vakuumiert

120 g

Gewürzgurke/n

4 Stück

Mayonnaise/Salatcreme, bis 10 % Fett

4 EL

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

4 EL

Dill

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zucker

1 Prise(n)

Anleitung

1

Heringsfilets würfeln. Apfel waschen, entkernen und mit Rote Bete in feine Streifen schneiden. Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Salatcreme mit Magermilchjoghurt, Dill, Salz, Pfeffer und Zucker unterheben. Heringssalat servieren.

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