Thon et salade de boulgour
7
Point(s)
Ingrédients du menu
épinards, non cuits
1 tasse(s)
Bulghur cuit
1 tasse(s)
thon en conserve à l'eau, égoutté
½ tasse(s)
poivron(s) doux rouge(s)
½ moyen, coupé en cubes
concombre(s)
½ tasse(s), coupé en cubes
échalote(s) non cuite(s)
1 moyen, hachée
vinaigre balsamique
2 cuillère(s) à soupe