Poulet parmigiana
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Point(s)
Ingrédients du menu
poudre d'ail
½ cuillère(s) à thé
sauce tomate en conserve
½ tasse(s), divisée
fromage mozzarella partiellement écrémé
½ oz, râpé
pâtes au blé entier cuites
1 tasse(s)
salade verte mixte
1 tasse(s)
concombre épluché
½ tasse(s)
poivron(s) doux rouge(s)
1 tasse(s)
vinaigrette sans MG de type italienne
2 cuillère(s) à soupe
Poitrine de poulet, sans os, sans peau, non cuit
4 oz