Pomme de terre végé

5 - 12
PersoPointsMC par portion

Ingrédients du menu

pomme de terre, au four

6 oz, cuites

tomate(s), fraîche(s)

¼ tasse(s), coupées en cubes

épinards, non cuits

1 tasse(s)

fromage Cheddar ou colby à faible teneur en MG

3 oz, râpé

barre(s) de céréales à teneur réduite en calories

¼ article(s), ou 2 miniatures

poire(s)

1 moyen

Notes

Cuire la pomme de terre au four ou au micro-ondes. Ouvrir la pomme de terre et garnir de tomate, d’épinards et de fromage. Griller jusqu’à ce que ça bouillonne. Savourer un bonbon et une poire pour dessert.