T.L.T avec avocat
5
Points®
Durée totale
35 m
Temps de prép.
25 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
Cassonade non compactée
½ cuillère(s) à thé
Paprika fumé
½ cuillère(s) à thé
Sauce soya
3 cuillère(s) à soupe
Tempeh
3 oz
WW Pain Multigrain
4 tranche(s)
Vegan mayonnaise
1½ cuillère(s) à thé
Tomates fraîches
1 moyen, tranche épaisse
Laitue
¼ entier(s), moyen(s)
Avocat, Californie (Hass), cru
½ article(s)
Pousses de luzerne
1 g
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Poivre noir
½ cuillère(s) à thé
Oignon rouge(s)
1 cuillère(s) à thé, haché(s), tranché
Moutarde, à l'ancienne
1 cuillère(s) à thé