Sandwich au rôti de bœuf et salade de brocoli
8
Points® value
Ingrédients du menu
mayonnaise à teneur réduite en calories
2½ cuillère(s) à thé
sauce au raifort du commerce
½ cuillère(s) à thé
poivre noir
1 pincée(s)
Pain de seigle à teneur réduite en calories
2 tranche(s), (grillées)
Viandes froides, rôti de bœuf, de charcuterie
3 oz
roquette
½ tasse(s), jeunes
tomate(s)
4 tranche(s)
Cultures Salades Brocoli et chou-fleur
1 salade(s), préemballée
oignon(s) vert(s) non cuit(s)
1 moyen, (haché)
vinaigre de cidre de pomme
2 cuillère(s) à thé
huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
sel de table
1 pincée(s)
poivre noir
1 pincée(s)
cornichons à l'aneth, à faible teneur en sodium
1 moyen