Salade mélangée

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Ingrédients du menu

mesclun de laitue émincé

2 tasse(s)

tomate(s)

½ moyen, tranché

avocat

¼ moyen

framboises

¼ tasse(s)

Haricot(s) cannellino en conserve

¼ tasse(s)

poitrine de poulet, cuit, sans peau

3 oz

huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

jus de citron frais

1 cuillère(s) à thé, ou au gout

Boisson gazeuse hypocalorique

8 oz liq., environ une tasse

Mélanger les légumes en salade avec les fèves, la poitrine de poulet, l’huile d’olive et le jus de citron. Savourer avec la boisson gazeuse diète.