Gruau et fruits

8
8
3
PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

gruau cuit

1 tasse(s)

lait écrémé

½ tasse(s)

graines de tournesol

1 cuillère(s) à soupe

compote de pommes non sucrée

½ tasse(s)

Café, noir

1 tasse(s)

Notes

Mélanger le gruau, les graines de tournesol et la sauce aux pommes. Savourer avec le café.

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