Succesverhalen

“Mijn vrienden zeggen dat ik er beter uitzie, dat ik fitter ben en dat ik meer zin heb om dingen te ondernemen!”

Gepubliceerd op 8 december 2021 | Bijgewerkt op 11 november 2022

Laura, 30 jaar, - 21.5 kg

Succesverhaal Laura (voor)

Sinds Laura het WeightWatchers programma volgt is ze ruim 20 kilo afgevallen en heeft ze meer zelfvertrouwen. Door de kilo’s die ze is kwijtgeraakt, moest ze ook een nieuwe garderobe aanschaffen. Gelukkig is winkelen inmiddels een stuk makkelijker en leuker geworden.


Hardlopen

“Vroeger kon ik niet hardlopen, maar door WeightWatchers ben ik het toch op gaan pakken. Ik begon met wandelen en nu doe ik echt aan hardlopen. Heerlijk! Ik voel me hierdoor energieker, fitter en zelfverzekerd. Ik heb vaker in om leuke dingen te doen sinds ik WW gebruik.”

Eetdagboek bijhouden

“Door WW ben ik veel bewuster wat ik eet. De tool die ik het meeste gebruik is het Eetdagboek. Het tellen van punten heeft het voor mij zo makkelijk gemaakt. Ik ben hetzelfde blijven koken, maar ik schep andere porties op. Ik pak zelf meer groente in plaats van aardappelen, dus je hoeft geen honger te lijden en mijn gezin heeft er geen ‘last’ van. Ik ben zo blij met WW; het is geen dieet maar een leefstijl geworden!”

Community

“De community (Connect) heeft mij echt geholpen. Het helpt je doorzetten en het geeft extra motivatie. Wanneer ik zelf even geen motivatie heb, kijk ik naar andere members en ga ik weer door. Ik post ook zelf op Connect en daar krijg ik veel positieve reacties op. Dat helpt me. Door de community weet ik dat ik er niet alleen voor sta. Ook in het dagelijks leven merk ik verschil. Mijn vrienden zeggen dat ik er beter uitzie, dat ik fitter ben en dat ik meer zin heb om dingen te ondernemen. Winkelen is nu bijvoorbeeld een stuk leuker en makkelijker!"


Disclaimer: met WW kan je tot 1 kg per week afvallen. Het gewichtsverlies kan variëren van persoon tot persoon en kan niet gegarandeerd worden.

Ook interessant:

Afvallen met de WW app

Ons programma is ontwikkeld om afvallen gemakkelijker te maken.

De WW app helpt:

  • Eenvoudig bijhouden van voedingsmiddelen, water, slaap, lichaamsbeweging en gewichtsverloop
  • De app stimuleert gezonde gewoontes (verdien Points door meer groenten te eten)
  • Het slimme algoritme stimuleert verzadigende, vezelrijke voeding. Lees meer
  • Scan barcodes van je favoriete voedingsmiddelen
  • +5000 gezonde recepten
  • Volg begeleide trainingsprogramma’s en meditaties

Kies hoe jij het programma wilt volgen:

  • Wil je zelfstandig afvallen? Kies dan voor Standard.
  • Wil je professionele begeleiding en advies van een Coach? Kies voor Premium
Man scant barcodes met de WW app
Man scant barcodes met de WW app

Klaar voor het maken van bewuste, gezonde keuzes?