Colin, -45 kg
De klik
“Op school werd ik vaak gepest. Ik was 1,96 meter lang en woog 138 kilo. Mijn passie is line dancing, maar ik had last van mijn rug door mijn gewicht. Op een gegeven moment was ik zo zwaar dat ik me schaamde voor mijn eigen lichaam. Mijn moeder gaf ook vaak aan dat ik iets aan mijn gewicht moest doen. Ze vertelde me toen over de WW Workshop hier in de buurt. Ik wilde eerst niet langsgaan omdat ik me niet op de weegschaal wilde wegen, maar op een gegeven moment ben ik toch gegaan.”
WW Workshop
“Toen ik voor de eerste keer langsging zag ik nog enkele WW Members zitten die even zwaar waren als ik. Dat gaf me de geruststelling dat ik niet alleen was in mijn afslankroute. Iedereen was ook heel aardig en ik durfde me toen wel te wegen. Ik ging iedere week naar de Workshop omdat het voor mij een stok achter de deur was en we waren één grote familie geworden. Iedereen stimuleerde elkaar en dat heeft me heel goed geholpen.”
Nieuwe eetgewoontes
“Mijn lichaam is nu helemaal ingesteld op gezond eten. Vroeger kon ik drie hamburgers eten, nu geeft mijn lichaam na één hamburger aan dat het genoeg is. Ik at vroeger ook veel kant-en-klare maaltijden zoals lasagne en pizza. Ik nam nooit een ontbijt en ik snoepte veel tussen de maaltijden door. Nu ontbijt ik altijd met magere yoghurt en fruit, of eieren met crackers. Als lunch eet ik vaak een salade met kip, en als avondmaaltijd groenten met vlees en koolhydraten. Ik drink nu ook veel meer water en eet meer groenten.”
Dansen
“Ik heb nog steeds een grote passie voor line dancing. Alle lichamelijke kwaaltjes die ik had zijn nu weg. Ik zweet ook veel minder dan vroeger. Ik pas beter in mijn danskleding en kan mezelf ook beter in de spiegel bekijken. Ik dans uren aan een stuk zonder moe te worden, ik hou er echt van! Ik geef nu zelfs les in line dancing. De meeste mensen waar ik les aan geef kennen me van toen ik nog zwaar was. Ze hebben nu enorm veel bewondering voor mij.”
Voor het leven!
“Ik weet dat dit voor het leven is. Ik voel me zo goed dat ik het nooit meer anders wil. Als ik een tip moet geven aan mensen die nu aan het begin van hun afslankroute staan is dat ze door moeten zetten. Het gevoel dat je krijgt als je je beter in je vel voelt is geweldig. Het is niet makkelijk in het begin, maar het wordt een gewoonte, en je lichaam past zich aan op je nieuwe gezonde leven.”