Roggebroodrondjes met cottage cheese en tomaat
4
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een hartig tussendoortje om de ergste trek te stillen.
Ingrediënten
Tomaat
1 klein(e)
Cottage cheese, tot 5% v.g.
50 g
Peper
1 snufje
Zout
1 snufje(s)
Peterselie
1 eetlepel(s), gehakt
Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot
50 g, 2 rondjes uit 50 g
Kerstomaten
150 g
Bereidingswijze
1
Snij 1 tomaat in blokjes en meng met cottage cheese, peper, zout en peterselie.
2
Eet daarbij roggebroodrondjes en de kerstomaten.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.