Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenRoerei met tomaat en rucola

Roerei met tomaat en rucola

2

Points®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 10 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een lekker recept met ei!

Roerei met tomaat en rucola
Roerei met tomaat en rucola

Ingrediënten

Kerstomaten

1 portie(s), handvol

Olie

1 koffielepel(s)

Ei, rauw

2 stuk(s)

Melk, mager

1 eetlepel(s)

Peper

1 snufje

Zout

1 snufje(s)

Basilicum, vers

1 koffielepel(s), gehakt

Rucola

1 handvol

Bereidingswijze

1

Snij de kerstomaten in kwarten. Verhit de olie in een pan en bak de tomaten kort. Kluts de eieren met de melk en breng op smaak met peper en zout.

2

Doe de eieren bij de tomaten en laat al roerend in ca. 5 minuten stollen. Voeg de basilicum toe. Serveer het roerei met de rucola.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.