Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenLangoustine met prei en gegrilde citroen

Langoustine met prei en gegrilde citroen

5

Points®

Totale tijd: 50 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 30 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Prei

1 middelgroot/middelgrote

Citroengras (sereh)

2 stengel(s)

Olijfolie

2 eetlepel(s)

Kerriepoeder

1 koffielepel(s)

Paprikapoeder

1 koffielepel(s), gerookt

Mosterd

1 koffielepel(s)

Langoustine, rauw

4 stuk(s)

Citroen

1 stuk(s)

Kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak), 8 oesterblaadjes - optioneel

Bereidingswijze

1

Verwijder het groen van de prei en het buitenste blad. Spoel de preistengel goed en controleer of er nog zand is. Kneus de stengels citroengras en wikkel deze samen met de prei in aluminiumfolie.

2

Gaar de prei 15 minuten op de barbecue en verwijder daarna van het vuur. Laat de citroengras en de prei nog even nastomen in de folie door ze aan de kant te leggen.

3

Meng de olijfolie met het kerriepoeder, paprikapoeder en mosterd. Kerf de rug van de langoustines en verwijder het darmkanaal en de kop. Strijk de langoustines in met wat olijfolie (laat nog wat over voor de prei). Gaar de langoustines kort op de barbecue.

4

Verwijder de aluminiumfolie van de prei en halveer de prei in de lengte. Snijd daarna in 4 stukken. Gril de preistukken kort op de barbecue tot ze kleur krijgen. Verdeel de rest van de olijfolie over de prei. Breng op smaak met een snufje peper en zout. Snijd de citroen in partjes en gril kort op de barbecue.

5

Dresseer het bord met de preistukjes en de langoustines. Verdeel er enkele verse oesterblaadjes over. Leg enkele partjes citroen bij.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.