Kleurrijke ontbijtbowl

3
Totale tijd
10 min
Voorbereidingstijd
10 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Griekse yoghurt, mager

170 g

Druiven, blauwe

100 g

Appel

1 middelgroot/middelgrote

Amandelen

5 stuk(s)

Confituur of gelei

2 koffielepel(s)

Havermout

10 g

Instructies

  1. Halveer de appel. Rasp de ene helft en snij de andere helft in dunne partjes. Meng de geraspte appel met de yoghurt en doe in een schaaltje.
  2. Hak de amandelen en halveer de druiven. Leg de partjes appel, de confituur/jam, de druiven, de havermout en de amandelen op de appelyoghurt en serveer.

Ontdek hoe je gezond en lekker kunt eten en toch succesvol kunt afslanken