Pastasalade
10
Points®
1 Portie
Artikelen
Pasta, wit, ongekookt
50 g
Ham, gekookt, mager
50 g
Ui, ajuin
1 klein(e)
Tomaat
2 klein(e)
Olie
2 koffielepel(s)
Kippenei
1 stuk(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Italiaanse kruiden
1 hoeveelheid (naar smaak)
Sla
4 blaadje(s)
Azijn
2 hoeveelheid (naar smaak)
Water
10 milliliter
Mosterd
½ koffielepel(s)
Witte suiker
1 koffielepel(s)
Bereiding
Kook de pasta zoals aangegeven op de verpakking gaar. Snij de magere gekookte ham, de ui en de tomaten in stukjes en bak in de olie. Vermeng het ei met peper en zout en voeg toe aan de pan. Laat mee garen en bestrooi met Italiaanse kruiden. Scheur enkele blaadjes sla in kleine stukjes. Maak een dressing van de azijn, 1 koffielepel olie, het water, de mosterd, peper, zout en de suiker. Meng alles en laat intrekken.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.