Skip to main content

Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

ReceptenZalmsandwich

Zalmsandwich

5

Points®

Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot

8 portie(s)

Citroensap

1 hoeveelheid (naar smaak), sap van 1 citroen

Plattekaas, natuur (0% vet)

200 g

Zalm, uit blik, in eigen nat

200 g

Bieslook

1 koffielepel(s), vers, in ringetjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Doe de plattekaas in een kommetje, besprenkel met het citroensap en de bieslookringetjes en breng op smaak met peper en zout. Meng goed door elkaar.

2

Besmeer hiermee 4 sneden brood. Bedek met de zalm en kruid opnieuw met peper en zout. Dek af met een snede brood.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.